アップデートプラス

きれいな歯は周囲に素敵な印象を与えます。

美容（審美）歯科で歯をケアすることは今や女性の常識となりつつあります。

美容歯科でもとりわけ人気があるのは「ホワイトニング」というテクニックです。

私たちの歯はコーヒーや紅茶の摂取、喫煙などの生活習慣や、遺伝、加齢などが原因で年を重ねるにしたがい黄ばんでしまいますが、これを漂白して白くするのがホワイトニングです。

ホワイトニングの方法は美容歯科によって様々ですが、マウスピースにジェル状の漂白剤を注入し、歯に装着するという方法がもっとも一般的なようです。

また、美容歯科によっては、歯の表面に過酸化水素を含んだ薬剤を塗って漂白することもあるそうです。

それ以外の方法としては、レーザーを照射し、歯を白くするという技術を導入している美容歯科もありますが、レーザー治療の場合、元の色に戻ってしまうまでの時間が短いというデメリットがあるようです。

最近では自宅でできるホワイトニングもありますから、ぜひいろいろと調べてみてください。

アウガルテン、アビランド、アラビア、イッタラ、ウェッジウッド、エインズレイ、エルメス、スポード、スワロフスキー、ティファニー、ナルミ、ノリタケ、フランツ、ベリーク、ベルナルド、ヘレンド、ボヘミア、マイセン、ミントン、リーデル、リチャードジノリ、ロイヤルアルバート、ロイヤルコペンハーゲン、ロイヤルドルトン、ローゼンタール

美容サプリを愛飲している方が年々増えています。

健康への意識の高まりがその背景にあるからです。

美容サプリには天然の植物成分が含まれているものがたくさんあります。

プエラリアなどがその代表ですが、ヨーロッパでは、私たち日本人が普段何気なく摂取している身近な素材が、ヘルシーな美容サプリとして人気を集めています。

たとえば竹です。

竹は身体全体のバランスを整える働きがあり、ビタミンやミネラルが豊富に含有されているということで、竹の粉末がカプセルで市販されています。

またコンニャクも美容サプリとして人気を集めています。コンニャクの粉を摂取することによって食べすぎを予防し、美容を維持するのに寄与すると言われています。

さらに、イチョウは日本の街路樹としてなくてはならない存在の木ですが、その葉にも美容効果があることが解明されています。

イチョウの葉には毛細血管の流れを良くする働きもあるため、受験生など脳を酷使する人にも広く摂取されています。

天然の植物成分は安心して利用できる点でもオススメです。

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香水のビンを開けた時に漂う香りは何となく心にときめきをもたらしてくれます。

でも、香水のつけ方次第で、せっかくの香りが台無しになってしまうこともああります。
カラダにつけるときは、シャワーから出たての時など、お肌がきれいな時につけるようにしましょう。そうでないと、香水は、汗の匂いと混ざってしまい、期待している香りにはなりません。

よく、フランス人はお風呂に入らないから香水をつけるのだ言われますが、せっかくの香水ですから、お肌が清潔な状態でつけたいものです。

また、つけ方のタイミングですが、香水を香らせたい20分、30分前につけたほうが良いと言われています。

トップノートより、ミドルノートが香るくらいの時間に合わせると良いとのことです。

また、つけ方のポイントにおける量についてですが、パルファン（香水）は点、オー・ド・パルファンは線、オー・デ・コロンは面で、お肌を湿らせる程度につけると良いと言われています。強くこすりつけたりしないようにするのが香水をつけるポイントです。

わきの下などの汗をかきやすいところは避けましょう。

匂いが強く感じる香水のつけ方としては、足首や、ひざの裏などの下半身につけると良いそうです。こうすることで、香りが下から上に蒸発し、まろやかになるそうです。

香水の匂いはお肌の質や、そのときの温度や湿度、つける位置によって変わってきます。新しいものは少しずつ試しながら調節していくようにしましょう。

デートや、バカンス、オフィス、ディナーとシチュエーションに応じて使い分けると良いでしょう。

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